おまけでもらったピラティスDVDは見たことがありましたが、製品を購入したのは今回が初めてです。
前半で各エクササイズについて詳しく説明があります。きつい人向けに少し難度を下げたポーズも紹介されています。最後にすべて通して実施するflowという部分があり、慣れてきたらここだけ毎日練習すれば良いので、重宝しています。実際このDVDを使ってエクササイズし始めて１ヶ月ですが、お腹特に下腹が引き ...

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定価：￥ 3,150　　販売価格：￥ 2,463

赤沼直美

TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2

こちらのシリーズの１を購入したので、２も購入しました。
最初はいいのですが、ポーズがマンネリなため、２回目にはもう飽きてしまうので、ちょっと後悔・・。太陽礼拝ばかりではなく、他のポーズも取り入れる工夫をしたらもっといいと思いました。

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定価：￥ 3,150　　販売価格：￥ 2,463

綿本彰

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット~

これ、すごくいいです。
まず綿本先生のナレーションがいい。あと初級、中級、上級というふうにわかれているので時間がないときは短いものだけという風にもできるし、だんだんむずかしくなるのでついていきやすいです。

うちでは夫婦でやっていますが、1ヶ月で二人とも約2キロやせ、ウエスト周り、太ももがひきしまりました。私は、不定愁訴みたいな症状で年中体調がわるかったのがすっ ...

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定価：￥ 3,675　　販売価格：￥ 2,873

OMRON 体重体組成計カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-356-W

●両手両足測定で体型のバラツキなどの影響を受けることなく全身の体組成をくまなく測定
●個人ごとの基礎代謝を正しく算出、太りにくい体づくりに役立つ
●手元の画面には知りたい結果がわかりやすく表示され、トータルな体組成チェックに役立つ
●体重を200g（100～135kgまでは500g）単位で表示
●基礎代謝を入力した個人データに基づき算出（1kcal単位で表示）
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定価：オープン価格　　販売価格：￥ 7,280

OMRON 体重体組成計カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-357-W

●運動によって増やすことのできる筋肉「骨格筋」が体重に占める割合（骨格筋率）を知って、太りにくい体づくりにお役立てください
●総合的な判断の目安として体年齢も算出
●手元の画面には知りたい結果がわかりやすく表示され、トータルな体組成チェックに役立つ
●体重を100g（100～135kgまでは200g）単位で表示
●基礎代謝を入力した個人データに基づき算出（1kcal ...

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定価：オープン価格　　販売価格：￥ 9,000

TANITA インナースキャン体組成計ピンク BC-518-PK

●ランプがお知らせ。女性ダイエットモード搭載
●女性特有のサイクルを生かして、健康的なダイエットをサポート
●4人まで登録できるので、家族みんなで使用可能
●測定値は見やすい二段表示
●最大計量:136kg
●最小表示:0～100kgまで100g/100～136kgまで200g
●脂肪率計測:0.1％単位（5.0～75.0％）
●登録人数:4 ...

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定価：オープン価格　　販売価格：￥ 8,080

耳鍼モデル,2個セット

入荷までに時間がかかります。いま注文すれば商品が入荷しだい発送されます。

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定価：￥ 9,030　　販売価格：￥ 9,030

フランスの公式ミネラルウォーター、第1号
「コントレックス」の起源は、200年以上昔にさかのぼる。1760年にポーランドの国王の侍医バガールがフランスのロレーヌ地方にあるコントレックスヴィルに湧くミネラルウォーターに関する論文を発表したのが、その歴史の始まり。1774年にはルイ15世の侍医がコントレックスヴィルに最初のスパを建設し、世界中のセレブたちの間で大ブームに。そして1861年、コン ...

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定価：￥ 4,095　　販売価格：￥ 2,780